بولت ژورنال چیه؟ نوعی دفتر همه کاره است. هر دفتری که بشه تصورش کرد، دفتر خاطرات، تقویم، برنامه ریزی، وظایف، خریدها، یادداشت، طراحی و هرچیز دیگه ای که شما مد نظر دارید، اما جمع شده توی یک دفتر ساده و عادی. کلمه ی گلوله Bullet کجا به کار میاد؟ نوعی شیوه ی برنامه ریزیه. به این صورت که هر وظیفه همراه با یه نشانه برای تشخیص سریع تر نوشته میشه.
نشانه های اصلی این ها هستن:
● وظایف Tasks
° لحظه های با ارزش Events
⁃ یادداشت یا چیزهایی که نمیخوایم فراموش کنیم Notes
+ یادداشتی طولانی که پایین تر از باقی وظایف می نویسیم(مثل خاطره) Long Notes
نشانه هایی که پشت این ها قرار می گیرن برای توجه بیشتر:
* اولویت Priorities
! الهام بخش Insiration
اول هر کاری که می خواید انجام بدید/یادداشت کنید یه نشانه می ذارید و بعد مورد رو به خلاصه ترین حالت ممکن اما قابل فهم می نویسید. نمونه:
● خرید کیک برای تولد مریم
° دورهمی با بچه های دانشگاه
⁃ شرکت سه شنبه تعطیل
هر کدوم از این موارد مثل یک گلوله می مونن. کوچیک، خلاصه و سریع. هر صبح برنامه تون رو می چینید، در طول روز تمام چیزها رو یادداشت می کنید که تا جای ممکن ذهنتون رو خالی کنید و طی روتین خاص تون کارها رو انجام میدید و شب قبل از خواب زمانی میذارید تا به روزتون رسیدگی کنید و کارهارو توی دفتر سر و سامون بدید. به چه صورت؟ نشانه های روی گلوله ها رو تغییر میدیم و در صورت لزوم دوباره میچینیم شون.